เพื่อการเตรียมพร้อมรับมือพายุหิมะที่กำลังจะเข้าถล่มกรุงนิวยอร์กในเร็วนี้ มาดูกันว่าถ้าต้องติดอยู่ในบ้านท่ามกลางสภาพอากาศหนาวสุดขั้ว เราควรจะมีอะไรอยู่ในชุดยังชีพไว้ที่บ้าน และเมื่อมีภัยพิบัติ อะไรจำเป็นต่อการดำรงชีวิต...
เว็บไซต์ Mashable เผยข้อมูลจาก คริสทิน ดีโวก จนท.ฝ่ายโฮมแลนด์ซิเคียวริตี้ และบริการฉุกเฉิน ของรัฐนิวยอร์ก กับการเตรียมพร้อมรับมือพายุหิมะที่กำลังจะเข้าถล่มกรุงนิวยอร์กในเร็วนี้ มาดูกันว่าถ้าต้องติดอยู่ในบ้านท่ามกลางสภาพอากาศหนาวสุดขั้ว พร้อมทั้งมีหิมะตกหนัก เราควรจะมีอะไรอยู่ในชุดยังชีพ (Survival Kit) ติดบ้าน
ดีโวก กล่าวว่า "ระหว่างนี้ ทางการแนะนำให้ผู้ที่ต้องอาศัยอยู่ภายในบ้าน ควรมีเสบียงสำรองเพื่อการดำรงชีวิตอย่างน้อย 10 วัน เมื่อครั้งที่พายุเฮอริเคน ไอรีน ลี และแซนดี้ เข้าถล่มสหรัฐอเมริกา การสำรองอาหาร และน้ำแค่ 3 วัน พิสูจน์แล้วว่าไม่เพียงพอกับสภาพความเป็นจริง เพราะเจ้าหน้าที่ไม่สามารถให้การช่วยเหลือประชาชนทุกครัวเรือนได้ภายใน 48 ชั่วโมง"
สิ่งที่ต้องเตรียมไว้ 11 อย่างประกอบด้วย
1. น้ำดื่มสะอาด ในขวดพลาสติก แผนการแรกคุณต้องสำรองน้ำดื่ม และน้ำดื่มบรรจุขวดก็หาซื้อได้ตามร้านค้า จำไว้ว่า 1 คนต้องบริโภคน้ำ 1 แกลลอน
2. อาหารกระป๋องพร้อมรับประทาน เหล่านักเดินป่าตั้งแคมป์ รู้ดีว่าอาหารกระป๋องมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิต อยากขอแนะนำอาหารประเภท ผัก ผลไม้ ถั่ว เนื้อไก่ เนื้อปลา และพาสต้า หรือ อาจมองหาพวกน้ำผลไม้ และนมผงที่ไม่ต้องแช่เย็น เนื่องจากแต่ละคนมีระบบการย่อยแตกต่างกัน และปริมาณการบริโภคที่ไม่เท่ากัน จึงอยากให้ใช้วิจารณญาณให้มากที่สุดในการสำรองอาหาร อย่าเก็บอาหารที่เน่าเสียง่าย เพราะมันจะบูดไว พยายามยึดเอาอาหารที่ไม่เน่าไวนั่นเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
3. กาแฟสำเร็จรูป และชาถุง ถ้าคุณเป็นคนที่ทุกเช้าต้องดื่มกาแฟ และตกบ่ายต้องดื่มชา ก็ควรมีกาแฟผงสำเร็จรูป และชาถุงเป็นซองๆ ไว้ เพราะในยามที่ไฟฟ้าดับเครื่องทำกาแฟใช้ไม่ได้ เราก็ยังทำน้ำร้อนมาชงกาแฟได้
4. ปิดซีลที่เก็บอาหารด้วย เครื่องซีลถุง ให้ดี ต้องมั่นใจว่าคุณได้เก็บสิ่งของที่ชื้นง่าย เช่น น้ำตาล เกลือ และพริกไทย เอาไว้อย่างดี
5. อาหารที่ให้พลังงานสูง ควรพิจารณาเลือกอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น ลูกอม เนยถั่ว แท่งพลังงาน (Energy Bar) สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้พลังงานแก่ร่างกาย อันเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพื่อสร้างความอบอุ่นในสภาพอากาศเย็นจัด
6.ช็อกโกแลตแท่ง และลูกอมเป็นเม็ดๆ "ควรพิจารณาเลือกซื้อลูกอมและช็อกโกแลตแบบแท่งมาไว้ติดบ้าน ของเหล่านี้สามารถให้พลังงานแก่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว" ดีโวก กล่าว
อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.thairath.co.th/content/477341
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น